Herzlich Willkommen
Schön, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast! In meiner Praxis biete ich dir einen sicheren Raum für deine persönliche und ganzheitliche Weiterentwicklung. Egal, ob du gerade auf der Suche nach Unterstützung in schwierigen Lebenslagen bist, oder einfach mehr Ruhe und Balance in deinem Alltag finden möchtest, als Psychologin und Yogalehrerin begleite ich dich auf deinem Weg.
Psychotherapie
Du bist auf der Suche nach psychotherapeutischer Unterstützung für dich oder dein Kind? Ich biete tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene (bis 21 Jahre) im Rahmen meiner Weiterbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin unter Supervision an.
Yin Yoga und Meditation
Yin Yoga und Meditation bieten eine kraftvolle Kombination zur Förderung von innerer Ruhe und körperlicher Entspannung und unterstützen den Geist dabei, emotionale Balance zu finden, den Fokus zu stärken und den inneren Dialog zu beruhigen. Gemeinsam führen Yin Yoga und Meditation zu mehr Klarheit, Gelassenheit und einem gestärkten Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst.
Kinderyoga
Jeder fängt mal klein an! Yoga ist auch schon für die kleinen Yogis geeignet und fördert die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern auf spielerische Weise. Durch einfache Yoga-Übungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen lernen Kinder, Körper und Geist in Einklang zu bringen, ihre Konzentration zu stärken und innere Ruhe zu finden. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessert, was das Selbstbewusstsein stärkt. In den Kinder- und Jugendkursen nähern wir uns spielerisch dem Yoga und erleben eine Menge Spaß!
Zu den Kursangeboten
Psychologische Beratung und Coaching
In meiner Praxis biete ich individuelle psychologische Beratung und Coaching an, um dich in herausfordernden Lebenssituationen zu unterstützen. Ob es um persönliche Krisen, berufliche Veränderungsprozesse oder die Entwicklung von individuellen Potenzialen geht – wir arbeiten gemeinsam an Lösungen und Strategien, die dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität nachhaltig steigern. Der Ansatz ist lösungsorientiert, einfühlsam und individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Benötigst du eine kompetente Begleitung auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude?
Dann nimm jetzt Kontakt auf!
Arbeite mit mir
Ich bin Psychologin und Yogalehrerin und möchte dich auf deinem Weg zu innerer Balance und persönlichem Wachstum begleiten. Ich bin überzeugt davon, dass der Körper und die Seele untrennbar miteinander verbunden sind und lasse deshalb ganzheitlich verschiedene Ansätze von der Psychologie bis zur uralten Tradition des Yogas in meine Arbeit einfließen. Lies hier mehr über mich und meine Arbeitsweise!
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